Алкогольная зависимость способна сломать жизнь не только тому, кто попал в ее сети, но и его близким родственникам или друзьям. Когда вам кажется, что он (или она) стал выпивать больше или чаще, вы невольно задаете себе вопрос: «Он что, алкоголик? И что мне теперь с этим делать?»
Но как часто бывает так, что в начале этого пути мы боимся обидеть близкого человека этим вопросом. А потом все заходит настолько далеко, что мы не в силах что-либо изменить. Иногда справиться самостоятельно с алкоголизмом очень трудно, но не стоит отчаиваться. Центр духовного восстановления «Надежда» создан специально для того, чтобы помогать людям с алкогольной или наркотической зависимостью.
Бесплатная консультация для зависимых
и их родственников
Давайте же выясним, каковы основные симптомы надвигающегося алкоголизма. Хотя алкогольная зависимость может иметь далеко идущие последствия для жизни пострадавшего и его окружения, иногда бывает сложно выявить ее на ранней стадии. Но часто поведение алкоголика говорит само за себя. Все, что вам нужно – знать и наблюдать.
10 признаков того, что ваш знакомый – алкоголик
Его социальная активность вращается вокруг спиртного
Если социальная активность вашего знакомого вращается вокруг спиртного, возможно, он находится на ранней стадии алкогольной зависимости. Ваш друг постоянно будет искать повод выпить, предлагая присоединиться всем вокруг. Его коронная фраза: «Ну, я же не алкоголик, чтобы пить в одиночестве». При этом он даже не всегда замечает, что сегодня пьет с одной компанией, а завтра с другой. То есть люди вокруг могут иногда выпивать, но он всегда находится в центре пьяной вечеринки.
Например, ваш знакомый может пойти на встречу с друзьями, не предполагающую спиртные напитки, а потом предложить пойти в бар. У тех, кто не имеющих проблем с алкоголем, употребление спиртного, как правило, происходит только на определенных мероприятиях, таких как семейные посиделки или свадьбы. Алкоголь присутствует, чтобы сопровождать эти мероприятия. Но если вы алкоголик, все переворачивается с ног на голову. Вы начинаете активно искать повод и компанию, чтобы выпить.
Алкоголик пьет, чтобы снять стресс или унять беспокойство
Любые спиртные напитки являются депрессантами с ярко выраженными седативными свойствами. Поэтому они действительно влияют на состояние центральной нервной системы, принося временное облегчение расшатавшимся нервам. Однако, если ваш знакомый постоянно использует спиртное в качестве средства для снятия стресса, это может послужить серьезным знаком предупреждения.
Люди, не зависимые от алкоголя, находят альтернативные, более здоровые способы борьбы со стрессом. Такие, как решение проблем без откладывания их в долгий ящик, регулярные физические упражнения, техники расслабления или обычный отдых. Напротив, алкоголик будет все более склонен использовать спиртосодержащие вещества для облегчения подавленного или стрессового состояния. Они также могут стремиться к нетрезвому состоянию для облегчения симптомов психических расстройств, например, тревожности или депрессии.
Они готовы выпивать в любое время дня и ночи
Многие выпивают один или два бокала вина за ужином или холодное пиво с друзьями на пятничной вечеринке. Другие – на свадьбе или юбилее. К сожалению, алкоголь так прочно вошел в наш социум, что многие не представляют встречу без него. Будь то праздник, встреча друзей или похороны. Но вряд ли кто из вас согласится пить спиртное круглыми сутками, с утра до вечера.
Но когда у человека начинаются проблемы с алкоголем, он будет пить в любое время дня и ночи, чтобы удовлетворить свою тягу. Он будет выпивать первым делом утром, чтобы опохмелиться. Будет выпивать в середине дня для поддержания «тонуса». А потом выпьет поздно вечером, пытаясь оправдать свое поведение слабостью характера или обстоятельствами.
Их личность меняется в состоянии опьянения
Хотя человек с алкозависимостью не всегда кажется пьяным после пары рюмок, его настроение будет изменяться по мере возрастания опьянения. Например, алкоголик, которому трудно выражать эмоции, может стать очень эмоциональным. Вы же наверняка много раз видели его «пьяные слезы».
Или вы обнаружите, что ваш обычно спокойный и доброжелательный друг становится жестоким или злым после нескольких бокалов. Некоторые становятся агрессивными, другие, напротив, любвеобильными, но все это проходит наутро. Иногда последствия пьяных «подвигов» бывают фатальными из-за изменения личности в состоянии опьянения. Чего только стоят полицейские сводки об авариях, в которых виноваты нетрезвые водители или бытовых преступлениях на пьяную голову.
У них возникают проблемы во всех сферах жизни
Не бывает так, чтобы увлечение спиртным не затронуло работу, хобби, отношения с друзьями, коллегами или родственниками. Хотите вы того или нет, но нездоровое пристрастие к спиртному будет разрушать все сферы жизни алкоголика.
Например, вы можете заметить, что он пропускает работу или учебу. Или предпочитает проводить время с бутылкой и собутыльниками, а не с друзьями или семьей. Его страсть к алкоголю также начнет разрушать ваши отношения. И не вините себя за это, не все в мире зависит от ваших усилий. Возможно, ваш алкоголик будет зарекаться от алкоголя из-за его негативных последствий, но в конечном итоге ему будет крайне трудно отказаться от него.
Конечно, это повлияет на учебу или работу алкоголика. Со временем его мозг теряет остроту, руки начинают трястись, а ответственность бесследно исчезает. Не удивительно, что алкоголик скатывается все ниже по карьерной лестнице, даже если его старт был весьма успешным. Таких работников никто не ценит, и вскоре они становятся безработными. Или, если повезет, устраиваются на самую низкооплачиваемую и непрестижную работу.
У них есть семейная история расстройств, связанных с употреблением алкоголя.
Люди с семейным анамнезом «алкоголизм» имеют больший риск развития зависимости. Как выяснили наркологи, дело не только в наследственности. Культура общения, усвоенная в детстве модель поведения, семейные способы реагировать должным образом, – все это «помогает» скатиться на привычные «пьяные рельсы». Не обязательно выросший среди пьяниц станет алкоголиком, некоторые, вырастая, всеми силами стараются изменить свою судьбу, но риск достаточно велик.
Алкоголик пьет «все, что горит»
Многие люди выбирают определенный тип алкоголя и его марку, например, любимую марку пива или сорт вина или определенный коктейль. Они, скорее всего, выберут безалкогольный вариант, если их любимого напитка не оказалось в меню или магазине. Однако алкоголик будут пить все, что доступно, независимо от типа напитка или марки. В конце концов, для зависимого важен именно градус, а не тип или вкусовые качества напитка.
Они чрезвычайно находчивы, когда речь идет о выпивке
У людей с алкогольной зависимостью каким-то образом всегда будет достаточно денег, чтобы заплатить за выпивку. Алкоголик склонен проявлять изобретательность, чтобы достичь состояния опьянения. Например, у него может не быть достаточно денег на ужин, но при этом он каким-то образом умудряется покупать бутылку пива. Или найдет способ выпить за компанию, бесплатно.
Он будет годами откладывать важные покупки или пренебрегать финансовыми обязательствами перед детьми, но обязательно найдет деньги на покупку спиртного. В его доме, скорее всего, полно заначек с небольшими суммами денег или початыми бутылками.
Выпивая со всеми наравне, они не кажутся пьяными
Алкоголик часто не проявляет признаков опьянения даже после употребления достаточно большого количества спиртного. Это связано с тем, что частое пьянство со временем приводит к толерантности. А это означает, что алкоголику нужно все больше и больше алкоголя, чтобы почувствовать его действие.
Алкогольный абстинентный синдром – спутник алкоголизма
Когда алкоголик пытается бросить пить, его настигнет абстинентный синдром. При этом он будет испытывать не просто сильные симптомы похмелья, но настоящие муки физического и психического характера. Частые симптомы абстиненции:
- Повышение температуры
- Тремор
- Скачки давления
- Судороги
- Головная боль
- Тошнота, рвота
- Повышенная тревожность
- Бредовое состояние
- Обострение хронических заболеваний
- Белая горячка
Иногда алкоголик действительно имеет намерение бросить пить, но организм, привыкший к ежедневным возлияниям, не дает ему это сделать. Некоторые симптомы абстиненции опасны, поэтому в тяжелых случаях не рекомендуется бросать пить самостоятельно, особенно после выхода из запоя.
Мой близкий – алкоголик! Что мне делать?
Существуют специальные центры духовного восстановления для страдающих от различных зависимостей, таких, как ЦДВ «Надежда». Ваш знакомый алкоголик всегда может обратиться к нам, чтобы записаться на программу восстановления.
Записаться на программу восстановления сейчас
Но не забывайте о себе и своем здоровье. Помните о том, что полное погружение в проблемы другого, даже если это самый близкий вам человек, чреваты созависимостью и другими неприятностями. Прислушайтесь к следующим рекомендациям, чтобы помочь себе и своему близкому.
Не замалчивайте проблемы
Если вы будете сохранять молчание, алкоголик решит, что вы его таким способом одобряете. Ведь все, что не запрещено – разрешено. Честный разговор способен открыть правду, он поможет вам рассказать о своих переживаниях. Постарайтесь не скатываться в обвинения, расскажите о своих эмоциях и разочарованиях по поводу его пьянства.
Выберите время для разговора
Постарайтесь найти такое время, когда вы будете относительно спокойны, а ваш друг будет уже трезв, но еще не зол на весь мир. Расскажите ему о своих опасениях, приведите случаи, говорящие о его алкоголизме. А затем предложите пути выхода из ситуации. Например, посетить нарколога или записаться на программу восстановления.
Установите личные границы и соблюдайте их
Есть вещи, которые для вас недопустимы, но алкоголик может нарушать ваши личные границы в состоянии опьянения. Проговорите, что для вас является недопустимым. Например, физическое насилие. Пообещайте, что вызовите полицию, если до этого дойдет. Таким образом, вы сохраните свою жизнь и достоинство, чего бы алкоголик себе не позволял.
Как бросить пить навсегда
Алкогольная зависимость, даже когда речь идет не о вас, а о вашем друге – алкоголике, может серьезно повлиять на ваши отношения. Она приводит к недоверию, разочарованиям и конфликтам в отношениях, как личных, так и рабочих. Но не стоит сдаваться, ведь выход есть. Вы можете помочь вашему любимому человеку преодолеть алкогольную зависимость, рассказав ему о ЦДВ «Надежда». Это не кодирование, не вывод из запоя и не гипноз. Программа восстановления основана на принципах терапевтического сообщества, которое отлично зарекомендовало себя в борьбе с зависимостями
Свяжитесь с нами сегодня, чтобы узнать об эффективной программе восстановления и помочь близкому человеку избавиться от алкоголизма.